مكمّل عشبي
مستخلص لحاء الصفصاف الأبيض
White Willow Bark Extract
مستخلص من لحاء شجرة الصفصاف الأبيض (Salix alba) يحتوي على السليسين والمركبات الفينولية. يُستخدم تاريخياً لتسكين الألم وتقليل الالتهاب، خاصة ألم المفاصل والظهر. أدلة إكلينيكية متوسطة الجودة حول فاعليته.
ما هو مستخلص لحاء الصفصاف الأبيض؟
مستخلص لحاء الصفصاف الأبيض (Salix alba) عشب أوروبي تقليدي معروف لقرون. يحتوي على السليسين وعدد من الجليكوسيدات والمواد الفينولية. يُستخدم تاريخياً كمسكن طبيعي وعامل مضاد للالتهاب. بعض الدراسات الإكلينيكية الصغيرة أظهرت فاعلية متواضعة في تخفيف ألم الظهر وألم المفاصل. لكن الأدلة محدودة مقارنة بالأدوية القياسية. يعتبر بديلاً طبيعياً لـ الأسبرين، لكن أقوى بكثير. استخدم بحذر.
مستخلص من اللحاء الداخلي لشجرة الصفصاف الأبيض (Salix alba)، شجرة موطنها أوروبا وآسيا الوسطى. المستخلص يحتوي على السليسين (salicin)، وهو مركب يشبه حمض الأسيتيل ساليسيليك (الأسبرين) لكنه ليس الأسبرين نفسه. الجسم يحول السليسين إلى حمض الساليسيليك، الذي قد يكون له تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهاب WHO Monograph.
الفوائد والاستخدامات
الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.
ألم الظهر (دليل متوسط)
عدة دراسات إكلينيكية صغيرة أظهرت أن مستخلص لحاء الصفصاف قد يقلل ألم الظهر السفلي بشكل متواضع. لكن الأدلة ليست قوية مثل الأدوية القياسية. WHO Monograph
ألم المفاصل والروماتيزم (دليل أولي)
استخدام تقليدي لألم المفاصل والتهاب المفاصل الخفيف. بعض الدراسات الصغيرة اقترحت تحسناً محتملاً في ألم المفاصل وتصلبها. الأدلة أولية وتحتاج دراسات أكبر. WHO Monograph
تسكين الألم العام (دليل أولي)
استخدام تقليدي عام لتسكين الأوجاع والآلام. الآلية المقترحة تشبه الأسبرين لكن أضعف. WHO Monograph
تقليل الالتهاب (دليل أولي)
قد يكون له خصائص مضادة للالتهاب بسبب محتواه من السليسين والمركبات الفينولية. الأدلة البشرية محدودة. WHO Monograph
الجرعة
| الحالة | الجرعة | التكرار | ملاحظات |
|---|---|---|---|
| ألم الظهر والمفاصل | 240 ملغ | يومياً (على جرعة واحدة أو منقسمة) | الجرعات المستخدمة في الدراسات عادة 240 ملغ من السليسين يومياً. بعض المنتجات تحتوي على 100-150 ملغ من السليسين لكل جرعة. اتبع تعليمات المنتج. [WHO Monograph] |
الأشكال المتوفرة
مستخلص جاف (كبسولات)
100-240 ملغ سليسين
لحاء مجفف (شاي)
صبغة سائلة
أقراص
240 ملغ سليسين
قبل الاستخدام والتحذيرات
- لا تستخدم إذا كنت حاملاً أو ترضعين. لا توجد بيانات أمانية كافية. WHO Monograph
- احذر مع مسيلات الدم مثل الوارفارين أو الأسبرين. قد يزيد خطر النزيف. WHO Monograph
- لا تستخدم إذا كان لديك حساسية من الأسبرين أو مركبات الساليسيليك. WHO Monograph
- احذر مع مثبطات مضخة البروتون وأدوية القلب والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية. قد يكون هناك تفاعل. WHO Monograph
- قد يسبب اضطراب معدة أو حموضة. تجنب الاستخدام إذا كان لديك قرحة معدية أو ارتجاع مريئي حاد. WHO Monograph
الآثار الجانبية
شائعة عادةً خفيفة
- اضطراب معدة أو حموضة
- غثيان خفيف
- صداع
خطيرة أوقف الاستخدام وراجع الطبيب
- نزيف غير عادي أو كدمات توقف وأخبر الطبيب فوراً
- تفاعل حساسي (طفح، تورم الحلق، صعوبة التنفس) اطلب العناية الطبية فوراً
- نزيف معدي شديد أو براز أسود اتصل بالطوارئ
التداخلات الدوائية
يتفاعل مع مسيلات الدم (الوارفارين، الهيبارين، الأسبرين) - قد يزيد خطر النزيف. قد يتفاعل مع أدوية القلب والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية. تجنب الجمع مع أدوية أخرى بدون استشارة الطبيب أو الصيدلاني. WHO Monograph
طريقة الاستخدام والتخزين
- كيف تتناوله
- اتبع تعليمات الملصق على المنتج. عادة تؤخذ 1-2 كبسولة يومياً مع الطعام أو الماء. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. للشاي: صب ماء مغلي على 1-2 غرام من اللحاء المجفف واترك 10 دقائق.
- ما يجب تجنّبه
- تجنب الاستخدام أثناء الحمل والإرضاع. تجنب الجمع مع مسيلات الدم. تجنب الاستخدام مع الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بدون استشارة الطبيب. تجنب الاستخدام طويل الأمد بدون إشراف طبي.
- التخزين
- احفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. احفظ بعيداً عن متناول الأطفال. احفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
أسئلة شائعة
هل مستخلص لحاء الصفصاف مثل الأسبرين؟
لا بالضبط. اللحاء يحتوي على السليسين، الذي يحول الجسم إلى حمض الساليسيليك، وهو مشابه لكن ليس نفس الأسبرين. التأثير أخف وأبطأ من الأسبرين. WHO Monograph
هل يمكن استخدام لحاء الصفصاف مع الأسبرين؟
لا. قد يزيد الجمع من خطر النزيف والآثار الجانبية. استشر الطبيب. WHO Monograph
كم يستغرق من الوقت لأشعر بتأثير لحاء الصفصاف؟
قد يستغرق الأمر عدة أسابيع (2-4 أسابيع عادة) لملاحظة فائدة على ألم المفاصل أو الظهر. لا تتوقع تأثيراً فورياً مثل الأسبرين.
المصدر: WHO Monograph
هل يؤثر لحاء الصفصاف على المعدة؟
قد يسبب اضطراب معدة أو حموضة عند بعض الناس، خاصة مع الاستخدام طويل الأمد أو بدون طعام. تناول مع الطعام قد يقلل الأعراض. WHO Monograph
هل يؤثر لحاء الصفصاف على الكلى أو الكبد؟
البيانات محدودة لكن الاستخدام طويل الأمد أو بجرعات عالية قد يؤثر على هذه الأعضاء. استشر الطبيب إذا كان لديك مشاكل كبدية أو كلوية.
المصدر: WHO Monograph
المصادر
كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.