مستة (ناغارموثا)

المستة أو ناغارموثا (Cyperus rotundus) هي عشبة تقليدية استُخدمت في الطب الآيورفيدي الهندي لآلاف السنين. تحتوي جذورها على زيوت أساسية وحمضية فينولية وألكالويدات قد تساعد في تحسين الهضم وتنظيم الدورة الشهرية. تُستخدم الآن في المكملات الغذائية الحديثة لدعم صحة الجهاز الهضمي والنسائية.

ناغارموثا (Cyperus rotundus L.) هي نبات عشبي معمّر أصله من آسيا، جذوره غنية بالمركبات الفعّالة. استُخدمت تقليدياً في الطب الآيورفيدي لتحسين الهضم والحيض والدورة الشهرية. تحتوي على زيوت أساسية وحمضية فينولية قد تمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات ^{NIH ODS}.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

قد تتفاعل مع الأدوية الهرمونية والحبوب المانعة للحمل ^{NIH ODS}. قد تؤثر على امتصاص بعض الأدوية الأخرى. استشر الصيدلي قبل الاستخدام مع أي أدوية.

آمنة وحلال

كيف تتناوله

تُأخذ الكبسولات مع الماء، بدون أو مع الطعام. إذا كان مسحوقاً، اخلطه بالماء الدافئ وشربه. اتّبع تعليمات الملصق.

ما يجب تجنّبه

لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. تجنّب أثناء الحمل والرضاعة. تجنّب إذا كنت تتناول أدوية هرمونية.

التخزين

احفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الرطوبة والضوء. احفظ بعيداً عن الأطفال.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. NIH Office of Dietary Supplements — Cyperus Rotundus (Musta) (2024)
2. Cochrane Review — Traditional Ayurvedic Herbs (2023)
3. MedlinePlus — Cyperus Rotundus (2024)