لحاء الإيوكوميا (دو تشونج)

لحاء الإيوكوميا (يُعرف أيضاً بـ دو تشونج باللغة الصينية) مستخلص من شجرة Eucommia ulmoides الأصلية في الصين. استخدمت في الطب الصيني التقليدي لآلاف السنين لدعم صحة الكبد والكليتين والعظام والأربطة. يحتوي على مركبات فعالة مثل الإيريويدويدات والبولي فينولات التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب. الدراسات الحديثة تشير إلى فوائد محتملة لخفض ضغط الدم وتحسين مرونة الأربطة والعظام، خاصة عند الرياضيين وكبار السن ^MedlinePlus.

لحاء الإيوكوميا (Eucommia ulmoides bark) هو مستخلص من لحاء شجرة الإيوكوميا التي تنمو بشكل طبيعي في الغابات الرطبة بوسط وجنوب الصين. يتميز بخيوط مطاطية (لاتكس) ممتدة عند فصل اللحاء، وهي مصدر بعض المركبات الفعالة. المستخلص يحتوي على عناصر غذائية متنوعة: إيريويدويدات، بولي ساكاريدات، بروتينات نباتية، وزيوت طيارة. يُستخدم في الطب الصيني لتقوية الكبد والكليتين (حسب نظرية الطاقة الصينية) وتحسين دوران الدم وتقوية العظام والأربطة ^MedlinePlus.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

أدوية تخفيض ضغط الدم (مثبطات ACE، حاصرات بيتا): قد تتعاون بشكل إضافي على خفض الضغط؛ استشر الطبيب. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: قد تزيد من فعالية كل منهما. مدرات البول: قد تتعاون على تقليل السوائل. أخبر طبيبك بأنك تتناول مستخلص الإيوكوميا عند وصف أي دواء جديد ^MedlinePlus.

- فقط تحقق من غلاف الكبسولة

كيف تتناوله

تناول كبسولة الإيوكوميا مع الطعام لتحسين الامتصاص وتقليل الانزعاج الهضمي. ابلع الكبسولة كاملة مع كوب من الماء. إذا كنت تستخدم المسحوق أو الأعشاب المجففة، اغلِ 3-5 جرام في كوب ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق واشرب المشروب. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة أو توصيات الطبيب [MedlinePlus].

ما يجب تجنّبه

لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. تجنب إذا كان لديك حساسية معروفة من الإيوكوميا أو العشب. لا تستخدمه كبديل للعلاج الطبي. النساء الحوامل والمرضعات يجب أن يتجنبن هذا المكمل. إذا كنت تتناول أدوية تخفض ضغط الدم، لا تأخذ هذا المكمل إلا بموافقة الطبيب

التخزين

حفظ الكبسولات والمسحوق في درجة حرارة الغرفة (15-25 درجة مئوية)، بعيداً عن الحرارة والرطوبة والضوء المباشر. احفظ الأعشاب المجففة في وعاء مختوم محكم الغلق بعيداً عن الرطوبة. احفظ بعيداً عن متناول الأطفال. تحقق من تاريخ الانتهاء قبل الاستخدام.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. MedlinePlus - Eucommia (Du Zhong) Herbal Supplement (2023)
2. National Center for Complementary and Integrative Health - Herbal Supplements (2023)
3. WHO Guidelines on Traditional Medicine (2019)